為什么晚上不能吃姜生姜的七大功效與作用

生姜是我們生活中最經(jīng)常使用的做菜佐料，也具有一些藥用價(jià)值。大家應(yīng)當(dāng)都聽說過一句話“晚上吃姜，勝似砒霜”為何晚上不能吃姜呢?下面我們就來詳細(xì)的了解下生姜的七大功效與作用。

為何晚上不能吃姜

為什么晚上不能吃姜

姜是宣發(fā)陽(yáng)氣的，夜晚人體應(yīng)當(dāng)養(yǎng)陰，收斂陽(yáng)氣。此時(shí)吃姜，有幾大害：使人興奮，沒法安睡。刺激神經(jīng)，影響心臟功能。郁積內(nèi)火，耗肺陰，傷腎水。他說，這還不足以說明晚吃姜的危害堪比砒霜之毒。

會(huì)影響睡眠之外，還可能會(huì)刺激神經(jīng)，影響人的心臟功能，嚴(yán)重的吃姜喝酒還可能引起中毒現(xiàn)象，因此晚上吃姜要慎重。

生姜的七大功效與作用您知道嗎

1、生姜是傳統(tǒng)的醫(yī)治惡心、嘔吐的中藥，有“嘔家圣藥”之譽(yù)

因胃腸不適、口腔異味等引發(fā)的惡心，欲嘔等不適時(shí)，可凌晨含1片姜片來解決。民間用吃生姜防暈車、暈船，或貼內(nèi)關(guān)穴，有明顯的效果，

2、開胃健脾增進(jìn)食欲

在酷熱的夏天，或某些疾病的緣由，人體唾液、胃液分泌會(huì)減少，因而影響食欲，如果飯前吃幾片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)食欲。這就是人們常說的“冬吃蘿卜，夏吃姜”，“飯不香，吃生姜”的道理。

三、降溫提神

在酷熱的時(shí)候有興奮、排汗降溫、提神的作用。對(duì)一般暑熱表現(xiàn)為頭昏、心悸、胸悶惡心等的病人，適當(dāng)喝點(diǎn)姜湯大有裨益。中國(guó)傳統(tǒng)的防暑中成藥--人丹就含有生姜成份，其作用就是健胃、提神、醒腦。

為何晚上不能吃姜

四、驅(qū)散寒邪

除降溫提神作用外，生姜還有遣散寒邪的作用，由于著涼、受寒等引起的感冒、頭疼、腹痛等，喝些姜湯水，可增加血液循環(huán)，使全身發(fā)熱，有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。

5、生姜能起到抗菌的作用

當(dāng)吃了受了污染的食品，引起急性胃腸炎，而適當(dāng)吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生姜水含漱醫(yī)治口臭和牙周炎。

6、腳是我們的第二心臟

身體上的各個(gè)臟器都能在腳上找到相應(yīng)的穴位，適當(dāng)泡腳不但能改良末梢循環(huán)，如果泡腳水中加入適量的生姜，生姜性熱，既可以快速驅(qū)寒，又能預(yù)防流感。

七、常常吃生姜可以抗衰老

由于生姜中的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)后，能產(chǎn)生一種抗氧化酶，它有很強(qiáng)的對(duì)付氧自由基的本領(lǐng)，比維生素E還要強(qiáng)得多。

以上就是關(guān)于為什么晚上不能吃姜的詳細(xì)解釋，現(xiàn)在大家知道吃生姜的好處有哪些了，一天之中早上是吃姜的最好時(shí)間。