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    孕晚期貧血菜譜
    
							
    
								發(fā)布時間：2020-05-04 06:29:48
								
    
									
								
    
							
    
						
    
						
    
							香酥鴿子 原材料： 凈鴿子2只，生姜、蔥白、肉桂、花椒、大茴香、小茴香、紹酒、精鹽、植物油各適量。 制作進(jìn)程： 1、鴿子先用精鹽、紹酒揉搓，再加蔥白、生
     香酥鴿子 

     原材料： 

     凈鴿子2只，生姜、蔥白、肉桂、花椒、大茴香、小茴香、紹酒、精、油各適當(dāng)。 

     制作過程： 

     1、鴿子先用精鹽、紹酒揉搓，再加蔥白、生姜、肉桂、花椒、大茴香、小茴香，上籠蒸爛，揀去香料、生姜、蔥白。 

     2、鍋放油燒熱，投入鴿子炸至表皮酥脆，撈出，改刀裝盤即成。 

     推薦理由: 

     鴿肉味咸性平，入肝、肺、腎經(jīng)，有滋陰益氣、祛風(fēng)解毒、養(yǎng)顏等功效，特別適合貧血的孕婦經(jīng)常食用。 外用舒筋活絡(luò)藥水配方
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