怎樣預防腦血栓形成這些方法可預防腦血栓

腦血栓，一般多發于爺爺奶奶輩的人，到了一定年紀的時候就要謹慎預防，所以怎樣預防腦血栓形成，就成了他們喜歡討論的熱門話題。想知道腦血栓有什么前兆以及腦血栓的治療方法嗎？那就一起來看看吧。

想要預防腦血栓，其實并不難，只要選對方法就可以，下面就來給你們說一說如何預防腦血栓。

怎樣預防腦血栓形成

腦血栓多發生于50歲以上的中老年人，而且還多伴有高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等疾病。

1.注意控制血壓

將血壓控制在一定的水平上，但也注意不要將血壓降得過低。因為低血壓可引起腦供血不足，易導致腦血管栓塞。

2.積極治療基礎疾病

對于已有高血脂、糖尿病、短暫性腦缺血發作以及有冠心病病史者，應長期預防治療。

3.不吸煙不酗酒

平時盡量不吸煙、不大量飲酒。

4.定期檢查

最好每半年檢查1次膽固醇和血脂和頸動脈超聲。

5.健康飲食

如肥胖者應限制主食的攝入量，控制體重;少吃或不吃動物脂肪和動物內臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，容易加重動脈硬化。

適當吃優質蛋白質，如牛奶、鴨、魚類、蛋類(少吃蛋黃)、豆制品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好;多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等。

富含維生素B6的豆制品、乳類、蛋類;富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等;飲食應以清淡為主，避免過咸，最好不吃咸菜。因為吃得過咸，容易引起高血壓。

6.其他

避免勞累熬夜生氣，保持大便通暢。勞累上火容易導致便秘，可進食苦瓜等食物，也可間斷服用中成藥。

治療

1.藥物治療

急性期藥物治療原則。

(1)超早期治療

首先使公眾提高腦卒中的急癥和急救意識了解超早期治療的重要性和必要性。發病后立即就診，若無禁忌證，力爭在3～6小時治療時間窗內溶栓治療，并降低腦代謝控制腦水腫及保護腦細胞，挽救缺血半暗帶。