寶寶幾個月可以吃蒸蛋

發(fā)布時間：2020-07-31 01:01:40

蒸蛋既美味又容易吞咽，合適很多人群吃，是寶寶首先的輔食，雞蛋的營養(yǎng)是有目共睹的，媽媽們?yōu)榱藢殞毜慕】党砷L，都會給寶寶吃雞蛋。?那么寶寶寶寶幾個月可以吃蒸蛋？吃雞蛋有哪些注意事項？一起來看看吧！
蒸蛋既美味又容易吞咽，適合很多人群吃，是寶寶首先的，雞蛋的營養(yǎng)是有目共睹的，媽媽們?yōu)榱藢殞毜慕】党砷L，都會給寶寶吃雞蛋。那么寶寶寶寶幾個月可以吃蒸蛋？吃雞蛋有哪些注意事項？一起來看看吧！ 1、寶寶幾個月可以吃蒸蛋因為有些寶寶會對蛋清，所以不要太早給寶寶吃蒸蛋。一般來說，寶寶4個月的時候可以開始吃蒸蛋。固然，這時候最好還是不要給寶寶吃蛋清,不要蒸全蛋，給寶寶吃蛋黃是比較好的。一歲內(nèi)前不宜吃蛋清，因為嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，腸壁很薄，通透性很高。而雞蛋清中的蛋白為白蛋白，份子小，可以直接透過腸壁進(jìn)入寶寶的血液中，易引發(fā)一系列過敏反應(yīng)或變態(tài)反應(yīng)性疾病，如、蕁、喘息性支氣管炎等。所以，建議一歲內(nèi)不要在寶寶輔食中添加雞蛋清。 2、寶寶第一次吃蒸蛋應(yīng)先測試是不是過敏第一次喂寶寶吃蒸雞蛋的時候要先少許喂一下測試，視察一下寶寶是不是有出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)，如果沒有再逐漸增加。還有，有些寶寶會對蛋清有過敏的情況，這時候可以單獨把蛋黃拿出來蒸給孩子吃。再蒸雞蛋的時候一定要先把雞蛋打散，然后加一些溫開水，怎樣可以去除雞蛋里面的腥味，水和蛋的比例為1:1，這樣蒸出來的雞蛋很好下咽，寶寶也會更容易消化。三、寶寶吃雞蛋的注意事項 1、不宜吃太多雞蛋很多父母以為，雞蛋營養(yǎng)豐富，孩子吃得越多越好。其實不然。由于嬰幼兒消化能力差，如果讓他們大量吃雞蛋，不但容易引發(fā)。而且由于雞蛋蛋白中含有一種抗生物素蛋白，在腸道中與生物素結(jié)合后，能阻撓吸收，造成嬰兒缺少，影響他們的身體健康。嬰兒補(bǔ)充鐵質(zhì)需要吃蛋黃，開始時也只能將1/4個蛋黃研碎，放在奶糕中食用，以后逐步加至0.5-1個。如果食入太多，孩子的胃腸負(fù)擔(dān)不了，會導(dǎo)致消化吸引功能障礙，引發(fā)消化不良和。 1-2歲的孩子，每天需要40克左右，除普通食品外，每天添加1-1.5個雞蛋就足夠了。 2、不宜將蛋黃作為第一次輔食寶寶第一次正規(guī)的輔食應(yīng)該是嬰兒米粉。嬰兒米粉強(qiáng)化了鐵、鋅、維生素等，又不容易引起過敏，是寶寶首選的輔食。、菜汁等也可以初期添加，但一般不作為正規(guī)的最初輔食。、肝泥也可以在初期嘗試添加。、一歲內(nèi)不宜給寶寶吃雞蛋清一歲內(nèi)前不宜吃蛋清，因為嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，腸壁很薄，通透性很高。而雞蛋清中的蛋白為白蛋白，分子小，可以直接透過腸壁進(jìn)入寶寶的血液中，易引發(fā)一系列過敏反應(yīng)或變態(tài)反應(yīng)性疾病，如濕疹、、喘息性支氣管炎等。建議一歲內(nèi)不要在寶寶輔食中添加雞蛋清。 4、不宜吃未煮熟的雞蛋給孩子吃雞蛋，一定要煮熟，以吃蒸蛋為好，不宜用開水沖雞蛋，更不能給孩子吃生雞蛋。有的家長喜歡用開水沖雞蛋加糖給孩子吃，由于雞蛋中的細(xì)菌和寄生蟲卵不能完全被燙死，因此容易引起傷寒沙門氏菌”和“沙門氏菌”，兒童會因此而患傷寒或腸炎。如雞蛋中不含活菌而只有大量毒素存在，則表現(xiàn)為急性，潛伏期只有幾小時，起病急，病程延續(xù)1-2天，癥狀為、腹瀉，年長兒訴腹痛嚴(yán)重，伴隨高熱，疲乏等。另外，民間有“生雞蛋醫(yī)治小兒便秘”的說法，事實上，這樣做不僅治不了便秘，還會產(chǎn)生“弓形蟲”感染。這類病發(fā)病較急，全身各器官幾近均會受到侵犯，常常引起心肌炎、斑丘疹、肌肉和關(guān)節(jié)疼痛、腦炎等，乃至致使死亡。 5、不宜吃煎炸雞蛋由于在煎雞蛋和炸雞蛋時，蛋被油包住，高溫的油會使部份蛋白焦糊，使賴氨酸及其他氨基酸遭到破壞，失去營養(yǎng)價值。食用后在口腔和胃內(nèi)還不容易和消化液接觸，使消化遭到影響。 6、發(fā)熱病兒不宜吃雞蛋雞蛋蛋白食后能產(chǎn)生“額外”熱量，使機(jī)體內(nèi)熱量增加，不利于病兒康復(fù)。

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