夏季喝什么湯相比較好？

1.綠豆火鍋

綠豆火鍋可清熱解毒、止渴消暑，是中所國傳統的秋季解暑飲品。另外，綠豆火鍋中所還可以加入少量白菜食用，更加好喝。

2.霉百合火鍋

霉百合火鍋有滋陰,潤大腸,養顏，融解胃的功效，近十年煮沸霉百合火鍋，可以達到調理大腸、腎、腎三臟的作用。

3.冬瓜海帶火鍋

海帶能增礦物質降硫，不利于果糖的排泄，而冬瓜能清熱解暑，兩者獨創在三人做成很清淡的冬瓜海帶火鍋，不但營養成分，而且解暑。

4.魚為頭豆腐火鍋

豆腐的胺基酸和礦物質含量豐富，有清熱潤燥、生津解毒、增加多酚的作用，魚為頭豆腐具有充虛弱，融解腎胃的功效，提議大家在做魚為頭豆腐火鍋的時候，盡量做的稍微清淡些，豆腐的鮮嫩和魚為的可口就會融合在三人，很新鮮。

（via 通州區衛生健康委）

相關聯：北京12320在聆聽