經常喝多種茶會傷身嗎

????一般茶和茶是不"犯相"的.????但是真正喝茶是有講求的:????春季喝花茶 ,夏天喝綠茶, 秋季喝烏龍茶, 冬天喝紅茶. 依照中國傳統(tǒng)醫(yī)藥學的說法，茶葉因品種、產地不同，便有寒溫甘苦等茶性的不同，對人體的功效作用也各異。如果身體沒有特殊情況，為了獲得更佳的保健效果，人們春、夏、秋、冬四季飲茶，可以參考茶葉的性能功效，隨季節(jié)變化選擇不同的品種為好，以益于健康。????春季飲花茶：春季大地回

????一般茶和茶是不"犯相"的.

????但是真正喝茶是有講求的:

????春季喝花茶 ,夏天喝綠茶, 秋季喝烏龍茶, 冬季喝紅茶. 依照中國傳統(tǒng)醫(yī)藥學的說法，茶葉因品種、產地不同，便有寒溫甘苦等茶性的不同，對人體的功效作用也各異。如果身體沒有特殊情況，為了取得更佳的保健效果，人們春、夏、秋、冬四季飲茶，可以參考茶葉的性能功效，隨季節(jié)變化選擇不同的品種為好，以益于健康。

????春季飲花茶：春季大地回春，萬物復蘇，人體和大自然一樣，處于舒發(fā)之際，此時宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性溫，春飲花茶可以散發(fā)漫漫冬季積攢于人體內的寒氣，增進人體陽氣生發(fā)。花茶香氣濃郁，香而不浮，爽而不濁，使人精神振奮，消除春困，提高人體機能效力。

????夏季飲綠茶：夏天驕陽高溫，酷暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養(yǎng)成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增加營養(yǎng)之效。

????秋季飲青茶/烏龍：秋季天氣干燥，“燥氣當令”，常使人口干舌燥，宜喝清香的烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，介于紅、綠茶之間，不寒不熱，合適秋季氣候，常飲能潤胃、益肺、生津、潤喉，有效清除體內余熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結卷曲，色澤綠潤，其味爽口回甘。

????冬季飲紅茶：冬季氣溫低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養(yǎng)要求較高。養(yǎng)生之道，貴于御寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、6堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可輔益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。

????紅茶也含有豐富的蛋白質，能夠強體健身，紅茶干茶呈黑色，泡出后葉紅湯紅，醇厚干溫，可加奶、糖，芳香不改。另外，冬季人們的食欲促進，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養(yǎng)生，使人踢更好地順應自然環(huán)境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。