寶寶輔食肉末土豆茸
發布時間：2020-09-01 19:57:12
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“土豆有營養，是抗衰老的食品。它含有豐富的維生素B1.B2.B6和泛酸等B群維生素及大量的優良纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質淀粉等營養元素。常常吃土豆的人身體健康。”
食材明細
原味口味煮工藝半小時耗時簡單難度
肉末土豆茸的做法步驟
1
所有材料準備好。2
土豆去皮切厚片，紅蘿卜去皮切成丁，瘦肉剁成肉泥。3
土豆片和紅蘿卜丁放入鍋中一同蒸熟。4
將蒸熟的土豆片用叉子壓碎。5
將壓碎的土豆和紅蘿卜倒入鍋中放入適當清水，開火煮沸。6
加入肉泥并攪拌均勻，煮約3分鐘至肉泥熟透。7
湯汁煮至濃稠后熄火，加入少量鹽調味。8
最后放至適溫即可給寶寶食用。碧凱保婦康栓使用期限
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