刺梨的功效與作用及食用方法

刺梨是一種藥食兩用的特點(diǎn)水果，它是植物繅絲花的果實(shí)，也叫刺玫果。刺梨成熟以后口感 脆嫩，味道酸甜爽口，特別好吃，能為人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)也能預(yù)防和治療一些常見疾病，下面我就專門說說刺梨的功效與作用有哪些，同時(shí)也會(huì)把它的食用方法寫出來告訴大家。

刺梨的功效與作用刺梨這種水果味甘酸，性質(zhì)寒涼，能入肺經(jīng)和胃經(jīng)，能生津也能潤燥還能清熱化痰，平時(shí)食用呆以解酒也能療口渴與便秘，另外刺梨中還含有大量的維生素C，它能增進(jìn)人體內(nèi)抗體的生成，可以抗炎也能抗過敏，平時(shí)常常食用可以提高身體免疫力，也能降低癌癥的發(fā)病率。

刺梨的食用方法1、刺梨可以鮮食

刺梨是一種可以鮮食的水果，在它熟透以后采摘，用清水洗凈，去掉外皮的刺與里面的種子，直接吃它的果肉就可以，味道酸甜可口，果汁量大特別好吃。

2、刺梨能糖漬

刺梨糖漬后也特別好吃，平時(shí)可以把刺梨的刺去掉，再與白糖放在一起放在密封的容器中腌制幾天，腌好以后取出用開水沖調(diào)以后食用，味道也特別好，而且能治病也能美容。

3、刺梨能泡酒

刺梨泡酒也是它的常見吃法之一，平時(shí)可以把刺梨去籽去刺以后按1比二的比例與白酒混合，密封保存，一個(gè)月以后取出食用，能緩解疲勞也能美容養(yǎng)顏還能提高男性的性功能，對(duì)提高人體健康水平有很大的好處。

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