孕婦能吃枸杞菜嗎枸杞菜與枸杞子的功效區分

【導讀】：枸杞菜是一種非常好吃的蔬菜，對于那些準媽媽來講，孕婦能吃枸杞菜嗎，枸杞菜與枸杞子的功效區分，今天小編就帶大家看看吧！

孕婦能吃枸杞菜嗎

1、如果孕媽媽有胃寒癥狀，那末就建議不要食用了。因為枸杞菜屬于性寒散熱的食品，可能會刺激到孕婦胃部而加重不適的癥狀。

2、如果孕媽媽有腹瀉的情況，也使用為枸杞菜有滑腸通便的功效，食用后會加重腹瀉。

枸杞菜的不同吃法功效也有所不同，孕媽媽如果遇到不了解的情況，應當先咨詢醫師，再選用合適的食用方法。

枸杞菜與枸杞子的功效區分

枸杞菜：具有補虛益精、清熱止渴、祛風明目、生津補肝的功效，主治虛勞發熱、煩渴、目赤昏痛、障翳夜盲、崩漏帶下、熱毒瘡腫。

枸杞子：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。

總的來說 ，枸杞菜偏于清熱，枸杞子偏于滋補。

枸杞菜的家常做法

1、去梗，摘下枸杞菜的葉子洗凈；

2、熱油鍋，放進枸杞菜，翻炒；

3、等到有水份滲出，加入適當食鹽，再翻炒均勻即可。

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