家常回鍋肉絕色川味
發布時間:2020-10-20 19:19:26
老百姓家的回鍋肉,原材料最愛用的是坐墩肉,也有人喜歡二刀,不管是坐墩還是二刀,都是豬后腿肉的一部分,豬腿肉有皮厚、瘦肉多、膠質重、脂肪含量極少的特點,這種高蛋白、低脂肪且是高維生素的豬肉煮熟切片回鍋,就肥而不膩,口感極佳。
煮好了,晾著吧。
青紅椒去蕊改刀成塊,嫩姜切片待用。老慣用蒜苗+青紅椒做回鍋肉的蕎頭,但我家至愛夏天仔姜的鮮辣脆和青紅椒的香辣回甜。
晾涼了,切片,刀功刀功刀功,關鍵!
半肥半瘦,切片要薄,雖說不是薄如蟬翼,也要薄如A4紙,至少要向A4紙靠攏。
坐鍋,姜片和青紅椒倒入鍋中略做干煸,逼出些許水份聞到清香即可,馬上出鍋。
灑上一些鹽在青紅椒姜片中,乘熱抓均勻,待用。
準備好佐料:郫縣豆瓣醬,醪糟,鹽,醋,糖。
坐鍋,開火,將切好的肉片放入鍋中慢慢煎熬,要讓肉片里的豬油吱吱的熬出來,還要噼啪作響,從平展貼鍋到熬成四周上翹的“燈盞窩”方夠火侯。
肉片呈燈盞狀后,關小火,加入一丟丟醋,快速翻炒均勻。醋能去腥臊,增加肉片鮮味,如果是鐵鍋,還會在高溫中生成亞鐵鹽,促進鐵元素的吸收,健康又美味。
接著放入醪糟和糖,用醪糟代替料酒,回鍋肉的糟香味更濃,能去臊增香解膩除苦味,而糖可以提鮮。
接著加入郫縣豆瓣,繼續翻炒,炒出紅油。怕辣的就少放,而不怕辣的就可以多放一點郫縣豆瓣,切記,肉不能再放鹽。
加入干煸過青紅椒和姜片,快速翻炒。
將所有食材佐料翻炒均勻。
出鍋了
裝盤了,可以開飯了!記得準備比平時多一半的米飯,很下飯哦,開胃極了!