薏仁紅豆湯的做法步驟教程

紅豆可以除濕，可以搭配薏仁熬湯來吃。對工作忙和學業重的人，常常濕氣都很重，今天我們要推薦給大家的就是薏仁紅豆湯的做法。

薏仁紅豆湯的做法一、薏仁紅豆湯的做法

第一步：紅豆和薏仁淘洗后浸泡軟。第二步：以后將紅豆和薏仁加入沙鍋中，加入水后開始煮。慢慢燉煮。第三步：煮的期間可以加水，不停熬煮半個小時既可以調味。

2、龍眼紅豆薏米湯的做法

第一步：薏米和紅豆浸泡一個小時后待煮。第二步：薏仁先用三倍量的水加水煮開，紅豆可以先用高壓鍋壓一下變軟爛。第三步：將薏仁和紅豆混合后加入冰糖和龍眼，將龍眼煮到軟爛后便可出鍋。

3、煉乳紅豆薏米湯的做法

第一步：紅豆和薏仁淘洗以后用高壓鍋壓到軟爛。第二步：如果有豆類功能的高壓鍋可以直接加水開始煮。第三步：等到高壓鍋開始排氣的時候，就調入煉乳提味即可。

4、薏仁紅豆湯的營養功效

薏仁紅豆湯可以除濕，有助于健脾胃幫助增加食欲，改善氣血虛損問題。薏仁紅豆湯如果先壓過以后再熬湯那末口感會非常清爽，如果搭配大米類會更加粘稠。

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