羅漢果泡水喝能治便秘嗎羅漢果泡水喝治便秘

一般情況下，羅漢果泡水喝是可以醫治便秘的、羅漢果泡水喝可以增進腸胃蠕動，潤腸通便，對便秘有一定的減緩作用。那末羅漢果泡水什么時候喝能治便秘呢？下面讓我們具體來看看吧！

羅漢果泡水喝治便秘嗎羅漢果泡水喝對便秘有幫助。

羅漢果泡水喝可以潤滑腸壁，增加腸道內水分而滑腸通便，減緩便秘，作用比番瀉葉等瀉下中藥和緩，更適合身體虛弱的便秘患者。同時也由于如此，對便秘比較嚴重的人群，羅漢果泡水的作用不是很大。

羅漢果茶什么時候喝治便秘效果最好羅漢果泡水早晨空腹或晚上喝會對便秘比較有幫助，因為羅漢果泡水中含的水分很多，早上空腹喝，腸胃會更快地把水份輸送到大腸，增加糞便的水份，是糞便更加柔軟更好排出。但由于羅漢果性涼，如果沒有便秘的話就不建議凌晨空腹喝。

羅漢果茶治便秘喝多少合適普通人群一般一天500ML到1L的量就足夠了，便秘人群可以適當的加量，水和羅漢果的比例是每500ML水泡1/4個羅漢果，一天最多不超過1個羅漢果。

羅漢果泡水怎樣泡食材：

羅漢果一個、8O度溫水500毫升。

步驟：

1、準備羅漢果一個，洗凈。

2、將羅漢果切成兩半，將殼和肉分離，把殼剝碎片。

3、將剝好的羅漢果放進茶壺中。

4、往壺里倒入溫水，500毫升左右。

5、蓋上壺蓋，泡15分鐘，15分鐘以后羅漢果也充分泡出味道，均可飲用。

羅漢果泡水喝有甚么作用能夠有效的預防咽喉炎將新鮮的羅漢果切薄片，然后直接用開水進行沖泡服用，能夠有效的起到預防咽喉炎的作用。

防治壞血病和抵抗衰老由于羅漢果中含有大量的維生素C，這類營養物質在進入身體之后能夠很好的預防身體得了壞血病和癌癥，同時對肌膚能夠起到很好的滋養作用，令容顏更加的年輕。

清熱止咳、潤肺化痰中醫方面認為服用羅漢果以后具有很好的潤肺、止咳化痰和清熱涼血的作用，所以在身體得了傷風感冒、貪多咳嗽、便秘和氣管炎的時候服用，能夠起到一定的輔助醫治的效果。

合適糖尿病病人服用盡人皆知，糖尿病病人為了身體健康服用糖的分量需要嚴格的控制，否則對于身體的傷害非常巨大。事實上，想要令身體健康，糖尿病病人非常的合適服用羅漢果，由于這類食品中含有一種非糖成份的甜味物質，不單單甜度非常的高，同時還不會在身體中產生熱量，非常的合適糖尿病病人服用。除此之外，最新的研究還發現，常常服用羅漢果還具有一定的抗癌作用。

醫治慢性咽炎將羅漢果爆開之后連皮帶肉用開水進行沖泡，5分鐘以后作為茶飲直接服用，不單單味道甘甜，同時還能夠有效的預防慢性咽炎。如果沒有新鮮的羅漢果，那么幾塊羅漢果果皮也是具有效果的。