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    香椿苗拌豆腐絲
    
							
    
								發布時間：2020-09-10 17:10:47
								
    
									
								
    
							
    
						
    
						
    
							
     
    1張圖片
     
     
    “豆腐可補中益氣、清熱潤燥。香椿性溫，有祛風散寒的功效，適宜于風寒外感者。現代醫學研究還證實，香椿具有養顏、抗菌功效，用鮮香椿苗搗取汁液抹面，可治療面疾、滋潤肌膚，具有較好的養顏美容功效。”  
     
     
    食材明細
       
    主料
        香椿苗  50g        黑豆腐絲  200g      
      
    輔料
        芝麻油  適當        鹽  適當      
    清淡口味拌工藝10分鐘耗時簡單難度
    香椿苗拌豆腐絲的做法步驟
               
                                  
                         
    1
    香椿苗去根摘去過剩的雜葉、清洗瀝干水份;
                                      
                         
    2
    黑豆腐絲清洗，切10cm長絲;
                                      
                         
    3
    黑豆腐絲、香椿苗裝入小盆中，順次加入芝麻油、鹽攪拌均勻，裝盤便可。
                                          
      
    
						
					
    
					
    
						
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