會讓你的孩子性情怪癖的甜食品

零食估計讓很多父母撓腦袋。有人說常常吃甜食，會讓你的寶寶性情怪癖，必須要當心，那末會讓你的孩子性情怪癖的甜食品有哪些呢?

我們在幼兒園、學校都不難見到一些莫名奇妙煩躁不安的孩子，他們不但性格古怪，而且好動，注意力不集中，學習成績也不好，給家長和老師對他們的教育增加了一定的難度。

是什么原因使這些孩子的性情變得如此糟糕呢?調查發現，出現類似癥狀的孩子有相當一部分與過量攝取甜食有關。現在的孩子多喜歡吃甜食，加上家長的溺愛，不斷地滿足其需要，造成孩子體內攝取糖分過量的現象是十分普遍的。

甜食為何會對孩子造成性情怪癖?從醫學的角度分析，如果體內糖分過多，丙酮酸和乳酸等代謝物就會明顯，這時候就需要消耗大量的B1來加速這些代謝產物的排泄，而在體內是不能自然合成的，全賴于從食物中攝取，但嗜糖的兒童卻難以在偏食的習慣中攝取更多的含有維生素B1的食品。當體內維生素B1缺少時，糖類代謝物丙酮酸等就會在腦中大量的蓄積，同時造成的異常。

對于嗜糖而至的性情怪癖的孩子，除嚴格控制食物中的糖分外，還應積極引誘其多吃含有維生素的食品，特別是含有維生素B1的食品如花生、糙米、瘦肉等。

若是維生素B1缺乏癥狀明顯，可在醫生指點下口服維生素B1片或注射維生素B1，并增加體育鍛煉，這樣才能保證孩子健康的成長。