“逆生長”明星走紅 專家：容貌太年輕當心患病

導語：近日，一位名不見經傳的“小”演員在微博上迅速走紅，47歲的他依然有著17歲的容顏，被網友戲稱為“天山童姥爺”。其實娛樂圈中“逆生長”的明星非常多，林志穎、吳奇隆、何炅、潘迎紫、趙雅芝、周慧敏等等。他們“不老”的秘密到底在哪里？“逆生長”到底好不好？

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事件回放：“逆生長”明星走紅

你是否還記得87版《紅樓夢》中寶玉的書童茗煙，98版《還珠格格》里的太監小卓子，2001年《康熙王朝》中10~16歲的少年康熙嗎？

近日，有網友在微博上突然爆出了這位名叫李楠的演員，如果說他22歲飾演茗煙還不足為奇，那么演小卓子時是33歲，到了演少年康熙時已然是36歲“高齡”，著實有些讓人覺得不可思議。現如今，李楠已經47歲卻依然是“萌叔叔”的形象，網友們不禁大呼：“原來不老神話的男星們真的層出不窮，林志穎、李楠、TVB演員曹永廉、張智霖甚至臺灣音樂人周傳雄和“萬人迷”王力宏都是“駐顏有術”的“逆生長楷模”。

其實，娛樂圈中“逆生長”的女明星也非常多，有大家非常熟悉的潘迎紫、趙雅芝、周慧敏等等。

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揭秘：明星不老的秘密在哪里？

天生的娃娃臉是基礎

總體來說，看起來年輕的人大多長著一張娃娃臉：圓眼睛、高眉毛、小下巴、豐滿的臉頰、寬腦門，仔細留心不難發現，這些因素的確是娃娃臉的重要組成部分。

東南大學附屬中大醫院整形科郭宗科副主任醫師說，圓眼睛，豐滿的臉頰等“湊”成的臉型的確能夠“視覺欺騙”，“娃娃臉最重要的條件就是飽滿，這樣會顯得更加年輕。”郭宗科說，從視覺差異和美觀角度而言，娃娃臉可以成為“逆生長”的條件之一。與之相對應的，高顴骨等略顯“老態”的面容則容易顯老。

雌激素分泌多可能讓女性看著年輕

其實，相對“逆生長”的男明星來說，一些女性在外觀上更容易給人造成“年輕”的錯覺。生活中經常會遇到年過40皮膚還很好的女性，年過六旬看起來還粉嫩的老太太。秘密在哪呢？

東南大學附屬中大醫院內分泌科金暉主任醫師說，激素水平會對人的外觀產生一定的影響。“女性人為補充一些雌激素，可能會起到改善容貌的作用。雌激素水平和人的皮膚等一系列狀態都有關系。一般說來，隨著年齡的增加，女性體內的雌激素水平會相應下降，但這種情況具體到個人時又會有不同變化。”同理，男性顯年輕其實很大程度上也可能是激素的作用。

金暉認為，身體激素水平、個人基因（遺傳因素）、生活經歷等都有可能是造成“逆生長”的原因之一。

專家：容貌太年輕當心患病

專家提醒，除卻整容因素外，如果皮膚狀態和年齡相比存在著過于年輕的情況，就要稍加警惕了。男性如果雄性激素過高，會出現血壓高、外形變化等特征。而女性如果雌激素過量，甚至都有可能誘發乳腺癌。

支招：怎樣才能健康“逆生長”？

1 吃出年輕

需要特別準備的應該是冰箱里的水果和蔬菜儲存，因為伸手可及的辣椒、西紅柿、蘋果等蔬菜水果，無一不富含保護細胞的維生素、礦物質，它們都有戰勝衰老的頭號法寶。

2 想出年輕

好心情是保持健康的強大后盾。經常笑逐顏開的樂天派比經常愁眉苦臉的人身體更健康，也更長壽。前者凡事想得開，經常自找樂趣，患心肌梗塞的風險性要低得多。情緒憂郁，凡事想不開、放不下，就注定人體衰老進程加快。加利福尼亞大學最新調查表明，凡對自己很自卑的女性，不論其教育程度或收入高低，也不論她做什么職業，其對待突發事件的能力較差，這可能是因為悲觀的情緒導致激素的水平較低，免疫系統減弱，所以機體抵御內外干擾的能力就削減了。

3 保養出年輕

陽光輻射是皮膚皺紋的罪魁禍首，皮膚專家一致認為，損害皮膚的起因，有85%應歸咎于紫外線。皮膚衰老主要歸咎于紫外線A，因此永葆皮膚青春的根本途徑是抗御紫外線A對皮膚的損害。維生素C、維生素E、維生素A以及輔酶Q10能讓你的皮膚更年輕。

4 睡出年輕

幾乎沒有一個比夜間睡眠更為有效的抗衰老妙方，因為你躺在床上睡覺時，可以消除身心高度的緊張，并積蓄力量，調節免疫系統和新陳代謝。因此你應學會正確安然入睡的本領。為此，科研人員建議，你應將床只用作你睡覺的地方，臥室應盡可能地保持較暗的光線，最好在傍晚進行一些耐力性的體育鍛煉，以保證擁有足夠的睡意。此外，睡前不應該抽煙、喝酒，且晚餐也不要吃太油膩的菜肴。

5 喝出年輕

不要等到感到口渴時才想到飲水。因為當你口渴時，你的身體實際上已經發出呼救信號，表明你的身體細胞非常缺水了。在正常天氣情況下，你每天應飲水1.5 升，同時還要進食足夠的水果和蔬菜。在某些方面來說，多飲水對預防皮膚的老化有好處。這是因為如果細胞獲得充分水補給，就可以保持足夠的活力。這也體現在皮膚上：肌膚變得更結實和更能煥發出青春的魅力來。

6 鍛煉出年輕

從30歲開始，如果你不鍛煉身體，每十年你失去大約10 %的肌肉。從50歲起，你的骨骼密度不斷地下降。惟一有效的對付辦法就是參加體育運動鍛煉身體，以保持像年輕人那樣的體格。只有這樣，才能預防脂肪團的囤積和骨質疏松癥。也只有這樣，你才能增強平衡感和身體的靈活性。此外，你的心理和心靈也得以鍛煉。慢跑、步行、騎自行車、游泳或滑雪均是最佳的耐力性運動，會使可能導致衰老的身心緊張和壓力得以緩解，促使荷爾蒙得以分泌。 以上就是關于““逆生長”明星走紅 專家：容貌太年輕當心患病”的內容，希望大家看的開心，看的愉快，也希望大家能夠積極的分享本網站，讓更多的人看到本站的““逆生長”明星走紅 專家：容貌太年輕當心患病”內容，謝謝！