寶寶春節怎樣吃零食

發布時間：2020-06-04 20:57:31

寶寶春節怎么健康吃零食？寶寶吃零食如何反正長蛀牙？春節將近，小朋友們樂開了花，很多家長卻有點犯愁：走親訪友時，孩子總免不了接觸各種糖果零食。完全不讓孩子吃糖——是不可能滴，but，吃太多糖，最直接的危害就是——容易長蟲牙！
寶寶春節怎樣健康吃零食？寶寶吃零食如何反正長？春節將近，小朋友們樂開了花，很多家長卻有點犯愁：走親訪友時，孩子總免不了接觸各種糖果零食。完全不讓孩子吃糖——是不可能滴，but，吃太多糖，最直接的危害就是——容易長蟲牙！近期，美國兒童牙科學會公布了不同類型甜食對牙齒的影響，寶媽們都來瞧一瞧唄~ 最好甜食你一定想不到最好不吃的甜食最好不吃的甜食包括泡泡糖、橡皮糖、酸味水果糖、焦糖糖果。黏性、耐嚼的糖會卡在牙縫中，使唾液很難將其清除，從而致使。酸味水果糖的酸性物質含量較高，對牙釉質的破壞較大，使牙齒更易遭到細菌攻擊。較好的甜食選擇較好的甜食選擇包括、咸餅干、椒脆餅干等。這些甜食的酸性和黏性均較低，因此對牙齒危害程度比橡皮糖等低。但也要注意不能吃多了，影響正餐就不好了。最佳甜食選擇最好甜食選擇包括黑巧克力和無糖口香糖。怎樣，沒想到吧？黑巧克力中含有包括單寧酸、多酚和類黃酮在內的抗氧化劑，這些物質能起到抑制細菌黏附牙齒、避免牙齦感染和預防蛀牙的作用。木糖醇無糖口香糖則有助于促進保護牙齒的非產酸細菌生長，以抑制細菌和菌斑的形成。少吃甜食多去除牙齒表面的菌斑，保持良好的口腔衛生是預防蛀牙的關鍵，一句話：少吃甜食多刷牙。刷牙的方法很重要，1天最少刷牙2到次，每次刷牙2到分鐘，牙齒的個面都要刷到。半年到一年去做口腔檢查。學齡兒童可在牙齒表面涂抹氟化物預防蛀牙；對于剛萌出的恒牙，可以找牙科醫生做窩溝封閉預防蛀牙。可除了糖果，家里肯定添置了很多年貨。比如：干果、果凍、松花蛋、腌肉、話梅等。在大人看來就是過年解饞的零食，卻一口都不能給小寶寶吃！ ——由于這些食物對寶寶有致命風險！哪些食品寶寶不能吃？元宵、年糕曾有新聞報導，在日本東京元旦當天就有14人被噎住，其中2人而死。由于年糕一般都是糯米做的，不好消化，會加重寶寶腸胃負擔。另外，糯米這種食物還可能加劇寶寶胃酸的反應，會造成寶寶胃部不舒服。而且糯米很黏，寶寶很容易吞咽不下去而產生危險。因此，不建議歲以下寶寶吃年糕或元宵。話梅、蜜餞話梅肉讓很多人“愛不釋口”，其實這類蜜餞類食品幾近是各種添加劑的大集合！寶寶的解毒功能很弱，而且話梅有核，只要卡住就會造成生命危險。咸菜、腌制食品有老人的家庭，冬季特別喜歡腌制各種咸菜、肉類，而且在腌制過程中會放很多鹽。高鹽飲食易引發高血壓病；腌制品中含有大量的亞硝酸鹽，它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認的3大致癌物資。所以，像咸菜、腌肉、培根、片、干、魷魚絲這類食品，不要給寶寶吃。花生、瓜子、果凍、堅果很多家長會覺得寶寶了、能咬了就可以吃堅果了。但實際上歲以下的小寶寶不容易嚼碎堅果，而且吞咽反射還未發育完善，即使能咬動堅果，也不能充分咀嚼，大顆粒依然容易卡住氣管。而且堵住氣管后若搶救不當，短短幾分鐘就可能喪命。特別像夏威夷果、開心果這類圓形的堅果，寶寶吃在嘴里時，大人一逗，就更容易滑進氣管。刺身、半熟牛排、醉等刺身、生魚片很多都衛生不過關，含有大量的病菌，在調料中蘸一下幾乎沒什么殺菌作用，孩子的消化道很嬌弱，很容易就造成、胃腸感冒等癥狀。一些沒有煮熟的魚、半熟的牛肉、生蝦蟹、蛙里可能還有寄生蟲，是酒精、芥末、調料根本殺不掉的！由于好吃生食而導致全身長滿寄生蟲的案例比比皆是，成人也就罷了，兒童感染寄生蟲，嚴重時可能會影響生長和發育。中國人逢年過節請客吃飯總少不了喝點酒，適當飲酒無傷大雅，可最怕有些親戚非要逗孩子喝一點。別看只是一點點，但孩子喝下去卻后患無窮：不但傷害肝、胃，降低，還會影響腦部發育，甚至導致死亡。如果有人要給孩子喂酒，哪怕只是用筷子頭蘸一點，也一定要制止！固然，除以上幾種食物外，還有不勝枚舉的垃圾食品，比如薯條、辣條、可樂、薯片等等，對寶寶身體一點好處都沒有。萬一被噎住方法要用對如果是小孩被噎，1歲之內寶寶的急救方法：把寶寶趴在你的腿上，45度角頭朝下，用手掌根部迅速、連續地用力拍打孩子后背5次。然后把寶寶的身體翻轉過來，仍然保持著頭部偏低的位置，檢查異物有沒有出來，如果沒有，就重復這個動作。如果還是沒有出來，就有可能是卡住了，需要趕緊把寶寶送到醫院處理。【1歲以上寶寶的急救方法】通過“哈姆立克急救法”將排出異物，方法以下：家長一定要盡量在孩子身旁，幫孩子斬斷這些來胡亂喂吃的的親戚們。如果孩子是被親戚抱著，親戚直接喂，那真的就攔不住了，如果親戚十分過分，那就發點火吧，畢竟孩子的健康最重要。

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