燕麥片，買“即食”還是“煮食”？區別不小，買錯不好吃，白花錢

棉片，付借錢“零食”還是“餐桌上”？差別不大，付借錢錯不有意思，白花借錢

大家好，感謝閱讀我共享的篇文章，那時候我要和大家卻說的是：『棉片，付借錢“零食”還是“餐桌上”？差別不大，付借錢錯不有意思，白花借錢！』

棉的營養成分價值很高，富含RNA、氨基酸、脂肪組織、維后生素、鈣、膳食薄膜等，含量要遠高于白糖、米粉、小麥等，有助于減肥美容，所以受到很多人的喜愛，早晚都要進食一些。

棉片是棉的主要形式，而常見的棉片有2種，一種是免煎的，也就是零食棉片；另一種是并不需要煎了才能進食的。只是可食用形式的差別嗎？它們還有哪些相同？；也懂，差別真的不大，較慢跟我來看看吧。

零食棉片VS餐桌上棉片

最根本的差別就是，零食棉片是汁的，而餐桌上棉片是后生的，所以可食用形式才相同。

外觀

零食棉片的片型不完整，又薄又脆，畢竟是汁制機械延工過的。而餐桌上棉片是用后生棉壓片后潮濕而成，片型較厚也較完整，質地比起堅韌。

營養成分

后生棉的機械延工節目愈來愈少，只是把棉壓扁了，基本沿用了棉的所有營養成分，所以營養成分價值愈來愈高。汁棉片機械延工節目愈來愈多，流失的營養成分就愈來愈多了，所以營養成分價值比后生棉要差一些。不過，有很多汁棉機械延工后去除了額外的營養成分，比如維C、維E、鈣、鐵等，必需了一些營養成分。

后生棉片成份非常豐富的RNA、脂肪組織、糖類，其中脂肪組織是谷物中三高的，不過80%以上是碳水化合物。此外，還有多種維后生素、鈣等。

后生棉片較強天然的棉甜味，而汁棉片實際上是后去除的甜味，比如果汁甜味、水果甜味。

風味

因為后生棉片沒有機械延工過的，所以風味比起粗大。而汁棉片經過薄機械延工的，所以風味比起薄，這也是那么多人愛進食零食棉片的原因，風味愈來愈好一些。

可食用形式

零食棉片是汁的，甚至可以直接大便著進食，所以不并不需要煎，用凍一泡沒用。但要注意，要求用溫水或溫雞蛋生食，因為零食棉片本來就流失了營養成分，再用開凍的話，流失的營養成分會 愈來愈多，所以只需用溫水或溫雞蛋，讓棉片軟化即可。

后生棉片只能直接進食，并不需要米飯，由于棉的質地堅韌，所以要20~30分鐘，可以和雞蛋獨自煎。或是延紅豆、芹菜、紫薯、紅薯等獨自煎，營養成分愈來愈非常豐富、

生產成本

零食棉片由于精機械延工，而且去除了額外的營養成分，所以生產成本比后生棉片要高很多。

市場上的后生棉片，才2~3塊借錢1斤，頗為實惠，天長地久就付借錢的這種，就是進食一起有些麻煩。

過去大家其實了吧，后生棉片營養成分高，生產成本便宜，但風味粗大，可食用麻煩。而零食棉片生產成本貴，營養成分差點，但風味薄軟，可食用方便，大家根據自己的需求購。懂別亂付借錢，不然不有意思，還浪費借錢。

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