胃不好哪些水果不能吃

現在更多人喜歡熬夜，熬夜便是家常便飯，早上上班由于趕時間，總是匆匆忙忙，很多人都有胃不好的現象，水果是我們日常生活中會常常食用的，尤其對一些女性朋友，但是吃水果你吃對了嗎，像一些胃不好的朋友這些水果是不能吃的，下面就趕快來了解一下吧。

1.柿子

柿子不僅味道鮮美且營養豐富。但柿子也有不足之處，食之過量也有危害。柿子中含有一定數目的單寧，柿皮含量 更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的原因。單寧有很強收斂作用，在胃內易與胃酸結合，從而凝固成塊。

2.山查

山楂酸甜可口，具有消食化積的作用，是促進食欲的最佳果品之一，但吃過量是有害的。古代醫學中就有記載：“ 山查破氣，不宜多食。多食耗氣，損齒。”山查中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結成不溶于水的沉淀， 與食品殘渣等膠著在一起構成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，乃至胃壁壞死和穿孔。但是把山查煮熟了吃會 減少單寧酸的影響。

3.獼猴桃

獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀。獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成份，會增加 胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。

4.鮮棗

鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維 大部分存在于棗皮中，大棗棗皮薄而堅固，邊沿很鋒利，如果胃黏膜恰好有炎癥或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

在了解了胃不舒服吃甚么水果好和胃不舒服不能吃的水果之后，胃不舒服的人在吃水果的時候，可要注意了。