湖南第一壽星已120歲 長壽秘訣每餐只吃7分飽

10月10日，眾多白發蒼蒼的長壽老人云集蓉園賓館，參加在這里舉行的湖南省“健康長壽之星”、“健康長壽老人”表彰大會。湖南省領導和老同志劉夫生、張碩輔、董志文、劉玉娥、羅海藩、高錦屏、詹順初等出席活動。

活動由湖南省委老干部局、省衛生廳、省老齡委辦公室、省老年保健協會舉辦，全省共表彰一百周歲以上的“長壽之星”10名，他們分別是邵陽市邵陽縣的102歲的何代發、長沙市寧鄉縣的107歲的吳桂仙、常德澧縣的108歲的劉后全、岳陽市的111歲的王昌松、懷化市辰溪縣的111歲的陳玉蓮等老人，他們中年紀最小的101歲，年紀最大的120歲。馬開生等100位老人被評為全省“健康長壽老人”。

長沙市開福區陳建章老人現場給大家傳授了自己健康長壽秘訣。盡管已經102歲高齡，他依然聲音洪亮、頭腦清晰，說話風趣的他不時贏得全場熱烈的掌聲，他說：“我們要學會感恩社會，現在生活安定了，物質條件好了，自然會長壽；家和萬事興也很重要；長壽還要靠自身保養、修身養性、生活要有規律……”

“此次評比的條件除了長壽，還必須健康。入圍的老人都基本符合這個要求。”活動主辦方則特別介紹了湖南省第一壽星、120歲的田龍玉老人長壽秘訣。老人是一名農村婦女，一生熱愛勞動、心態平和，遇事處事不發脾氣、處處與人為善，家庭和睦，生活規律、飲食合理，每餐只吃七分飽，“現在老人不但沒有重大疾病，還會幫家人選菜洗菜，做點簡單家務。”

活動主辦方表示，做好老年保健工作是應對老齡化形勢發展以及當今老年人慢性疾病高發的急切需要，希望全社會都向受表彰的健康長壽老人學習，達到人人學保健、個個懂養生、家家都幸福的目的。 以上就是關于“湖南第一壽星已120歲 長壽秘訣每餐只吃7分飽”的內容，希望大家看的開心，看的愉快，也希望大家能夠積極的分享本網站，讓更多的人看到本站的“湖南第一壽星已120歲 長壽秘訣每餐只吃7分飽”內容，謝謝！