太平公主平必看歷代流傳的天然豐胸食譜

中國古傳豐胸秘方，想要豐胸的MM注意了。想要具有挺立胸部的人，就可以享用中國歷代流傳的豐胸天然食譜，千萬別錯過！

除去遺傳因素為最大主因外，均衡攝取營養是乳房飽滿堅挺的基礎。由于發育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺體占1/3，脂肪的多少決定乳房的大小。

想要具有美好堅挺胸部的人，可以享用中國歷代流傳的豐胸天然食譜：

1、膠質類食品：豬腳、豬尾巴、雞腳、牛肉、蹄筋類、海參。

TIPS：膠質類食物可以使乳房的脂肪增加。因此，膠質類食品是乳房長大的重要成份之一，具有相當好的豐胸效果。

2、水果類：木瓜、水蜜桃、香蕉、蘋果、櫻桃、栗子、橄欖、龍眼（桂圓）。

TIPS：木瓜，尤其是青木瓜含有較多的木瓜酵素，加魚、肉類一起煮，可幫助蛋白質消化，增進乳腺的發育，同時它還是哺乳期媽媽的最好營養食品，可以促進乳汁的分泌。