孕吐吃甚么5種飲品能緩解

發(fā)布時(shí)間：2020-04-22 23:26:15

有些孕婦在懷孕期間可能會產(chǎn)生孕吐，孕吐的感覺自然不好受，那怎樣去減緩孕吐呢，除了飲食習(xí)慣方面要注意，下面甜心再介紹幾種減緩孕吐的飲品
制作方法： 1、把紅棗去核，椰汁和栗粉成漿。 2、把白糖、鮮奶、紅棗一起煮開，漸漸地加入栗粉漿。、不停地?cái)嚢璩珊隣睿?直到開，然后盛入碗中便可食用。
生姜生菜汁原料：生姜20克，韭菜50克，生菜50克。制作方法：上述所有材料搗爛榨汁，直接喝。小提示：生姜韭菜生菜汁富含C，具有開胃、減緩的功效。
健脾蘿卜湯原料：白蘿卜200克，胡蘿卜50克，豬肚1個(gè)，雞肉150克，酸菜20克，生姜10克，蔥10克，6克，雞粉少量，少量。制作方法： 1、將蘿卜去皮切成塊，豬肚洗凈切成塊，雞肉切塊，酸菜切片，生姜切片，蔥切成段。 2、鍋內(nèi)燒水，待水開后，投入豬肚，用中火煮盡血水，撈起待用。、用燉盅一個(gè)，加入白蘿卜塊、豬肚、雞肉、生姜、蔥、酸菜，調(diào)入鹽、雞粉、胡椒粉，注入適量清水，加蓋，燉約2小時(shí)即成。注意：胡椒為大辛大熱的辛辣刺激性食品，辛溫太甚，孕婦過服未免有害，切莫多食
檸檬姜汁原料：姜一片、半杯檸檬汁和一勺。制作方法： 1、把一片姜、半杯檸檬汁和1勺蜂蜜混合在一起。 2、根據(jù)口味倒入適當(dāng)?shù)拈_水沖調(diào)后再吃。
小提示：檸檬可是世界上有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，對孕婦十分有益。加上生姜，具有開胃、緩解晨間孕吐的功效。
丁香原料：梨子1只，丁香15枚。制作方法： 1、梨子去核，加入丁香。 2、放入燉盅內(nèi)，隔水蒸熟。、拿掉丁香，吃梨子。
小提示：梨丁香對治療妊娠有一定作用，而且梨子富含維生素，有助于增進(jìn)孕婦的胃口。除可以主治吐瀉，丁香花還能夠暖胃，這天寒地凍的季節(jié)，散發(fā)淡淡香味的丁香花可是孕媽們的好朋友了。
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