你患上育兒焦慮癥嗎

快節奏、有壓力的生活，讓我們作為俗世一員，仿佛總是行色匆匆，免不了的心浮氣躁。特別在國內現狀是絕大部分家庭只有一個孩子的情況下，“第一個孩子照書養”的觀念和對孩子成長進程中層見疊出的各種問題，不免有著更多的焦慮：

懷孕的時候，被五花八門的體檢孕檢充斥著，充滿焦慮：是順產還是剖腹產、怎樣才能具有一個健康寶寶、能否是個健康寶寶……

孩子出身后，更多的焦慮在等待、檢驗著我們或許并不強大的心臟：體質弱時焦慮孩子怎樣總是生病、性情弱時擔心孩子出去受欺侮……

好容易盼到要上幼兒園了，又開始焦慮幼兒園的環境、師資、飲食等等是否可以達標……

熟習了幼兒園后，就要焦慮孩子有什么樣的特長、興趣、愛好等等和不自覺的比較讓自己更焦慮……

在孩子開心的笑著玩著的時候，家長又開始焦慮隨之而來的幼升小……

……

其實，我們自己的人生同樣經歷著相同的環境與境遇卻其實不在乎。但自從有了孩子，我們會更不自覺的憂心“霧霾”、“毒奶粉”、“假鹽”等問題，甚至會對目前的社會產生一種自己都沒法控制的警惕，猶如老貓一般，有絲風吹草動就想立即把寶貝叼到身旁帶到安全的地方去。恰恰是這些由心而生、不由自主的思慮和重重壓力下導致的安全感匱乏，讓隨之而來的焦慮感不可避免的產生。

一樣，沒有孩子之外自己的生活；當孩子出現一點點的小問題，比如碰破身體，或者和別的孩子產生爭執，都足以讓父母處于高度緊張狀態，沒法承受一點點意外。這些都是育兒焦慮癥的具體表現。

美國育兒方面的臨床醫學家戴維·安德雷格經過多年的臨床研究，提出自己關于育兒焦慮癥的觀點：“育兒焦慮的高發群體存在于只有一個孩子，或第一次做父母的人。更多孩子的出身，會消減父母的憂慮。和多子多孫的先輩人相比，只有一個或者兩個孩子的父母會更久長的沉溺于育兒焦慮中。”這已成為一個世界性的話題。縱觀全球，越是經濟發達的國家，就有越多的家庭選擇只要一個孩子，甚至有些國家一度會出現出生率負增長的現象，新手父母的焦慮感增強。在國內中國的第一代獨生子女基本上都已開始養兒育女，從本身的成長動身，養育孩子的每一個階段，更是讓新手父母們步步艱辛，無窮焦慮。

但如果一味沉溺于焦慮中，事事過于小心謹慎的父母，同時會不自覺的增強對孩子的控制力度，總是要求孩子“不可以……”“不能夠……”“要當心……”等等，不僅毀掉了孩子先天性樂于探索的生活樂趣，還會不自覺的損壞他們與生俱來的更多能力：與人交往的能力、自信的笑容、獨立的人格等等。

網上廣泛流傳的一個小段子：世上的笨鳥有三種，一種是自己先飛的，一種是嫌累不飛的，還有一種就是自己飛不起來，在窩里下個蛋讓下一代飛。之所以被大家津津樂道，一定是和現實生活存在有很多共通之處。想我們多少為人父母者，在辛苦孕育的時候只愿孩子健康、平安、快樂就好；但隨著孩子一天天的成長，我們是否是已經沉溺在現實的功名利祿中而忘記了初衷？

隨著孩子年齡的增長，家長似乎對孩子使用頻率最高的一個字也不自覺變成了“快”：快吃、快走、快準備、快動身、快寫作業……快一點兒！！

懵懵懂懂的孩子，就在這一聲聲“快”中，寧愿不寧愿的做著各種各樣的事情。從笑容可掬、快樂非常的與花草交談，與狗貓聊天過渡到面無表情的快速行走在不同的路上；成人的世界在孩子的時節里復制著另一個的我們，我們不快樂，一樣的孩子，固然也不快樂！

見到過一個真心快樂的小女孩，她的爸爸靜靜地坐在她的身后等她；這個小女孩就站在教室的外面，看完其他小朋友整整兩個小時的興趣課，只因為這個興趣課里有她的一個朋友；而她的爸爸在整個過程中沒有要求她融入到教室里面，也沒有敦促她離開，竟然也沒有翻看自己的手機；用灑滿愛的眼光看著她女兒小小的身影，同時在孩子間歇的進程中給她水壺喝水，與她交換里面孩子的表現……

那一刻，我想這個孩子一定是快樂的！由于她有足夠的時間去做她自己愿意的事情、讓她自己快樂的事情以及做快樂的自己！

記憶中還有一個男孩子，他要隨著一個夏令營去出游，我是隨團老師。動身前的大巴車前面，擠得滿滿當當的家長和孩子，更有甚者連祖輩都在其中，一群群大人圍著一個個面露不耐煩的孩子，不停地叮囑著一定已說了千遍萬遍的話；就在人群外面，有一個爸爸雖然不高大也不魁偉，但就是那末卓爾不群的站著，面帶微笑，眼睛盯著自己的孩子；那個小男孩已坐在大巴里面，透過車窗愉快的向自己的爸爸揮著手。雖然相隔車里車外以及喧鬧的人群，但是那種父子間濃濃的情卻無比的震動、感染著我，至今難忘。

全部旅途中，那個男孩真的表現出眾，淡定且自信的風范，在一群孩子中自然成為佼佼者與“首領”。我想這與他爸爸的言傳身教一定是息息相關的吧！

經常用大哭大鬧來索要東西的孩子，一定會有一個寵溺他的家人；常常大吼大叫歇斯底里的孩子也一定是由于身旁有一個如此的家人在影響他……而孩子的這些行動，又總會被家長冠以“急躁”的大帽子。

其實，我們不要怪孩子太急躁，只是由于在陪伴孩子成長的路上我們走的太焦急，以至于疏忽、錯失了身旁那些本可以風輕云淡、漸漸欣賞的美麗！也一樣失去了孩子本應天真、燦爛的笑顏！

媽媽悅讀丨解讀育兒生活，倡導科學的育兒觀念，分享育兒心得與生活心得，引導媽媽更愛自己更愛生活。