美容惡習列表_阻礙美容的生活惡習有

美容惡習列表_阻礙美容的生活惡習有哪些

要使面容美麗，怎樣糾正生活中的不良習慣?皮膚保養和化妝技巧雖是達到“美容”的最直接方法，但是許多生活上的不良習慣，很能影響你的美容，我們不得不對這些不良習慣進行糾正。

(1)咬手指

不合衛生，也有礙美容，因為我們的手指，每天接觸各種不同的帶菌東西，加上指甲縫本身有污垢，把手指放在嘴里咬，實在很不衛生，看起來也不雅觀，更顯得情緒不穩。

因為還沒上線 長此下去，嘴型還會被破壞。

(2)在陽光下瞇著眼睛

在陽光下從事戶外活動，耀眼的陽光常照得人的眼睛睜不開來，于是多數的人便無意中在陽光下瞇起眼睛，這種動作容易形成眼部的魚尾紋，很難看。必須選擇一副美麗而適合臉型的太陽眼鏡，不但可以抵擋強烈的陽光，而且可以為你增添幾分神秘嫵媚。

(3)適度的睡眠時間

充足的睡眠固然對美容十分重要，但也不能睡得過多，每天只有七、八小時的睡眠就足夠了。但是你如果習慣熬夜，然后再補上幾個鐘頭，即使睡眠時間足夠了，對美容也是有影響的，每天夜晚十一點至凌晨二點的睡眠，對美容是最有好處的，所以美容專家們稱這段時間的睡眠為“黃金之眠”，希望皮膚能光潔的女士們，從今以后要養成早睡早起的習慣!

(4)避免卷著發圈睡覺

(5)化妝品不可留在臉上過夜

(6)莫蒙著頭睡覺

蒙著頭睡覺，會使臉部皮膚干燥，尤其唇部的皮膚，更容易干裂脫皮，破壞唇部的美麗。蒙頭睡覺也不能呼吸新鮮的空氣，對健康、美容都有妨礙。