如何給你的新寶寶做撫觸

如何給你的新寶寶做撫觸

選好最好時段、最佳時間

為小寶寶做撫觸的最好時段：在兩次喂奶之間，寶寶的情緒穩(wěn)定，沒有哭鬧和身體不適的時候。最好時間：由于小寶寶的注意力不能長時間集中，所以每一個撫摸動作不能重復太多，先從5分鐘開始，然后延長到15分鐘～20分鐘。

切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸，否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂，反而讓他對此很反感。

做好充足準備

讓室溫保持25度左右，選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。給寶寶和你選一首柔和的音樂，幫助你們放松；提早準備好寶寶的毛巾、尿布、干凈的衣物，撫觸結(jié)束后給寶寶換上。讓你的雙手也保持溫暖，開始前先溫順的和寶寶聊一會，媽媽要摸摸你的小臉，在你們彼此之間感動需要對方的時候，就可以開始撫觸了。

力度要根據(jù)寶寶的感受隨時調(diào)整

給寶寶做撫觸時，手法的力度要根據(jù)孩子的感受做具體調(diào)整。通常的標準是：做完之后如果發(fā)現(xiàn)孩子的皮膚微微發(fā)紅，則表示力度正好；如果孩子的皮膚不變色彩，則說明力度不夠；如果只做了兩三下，皮膚就紅了，說明氣力太強。另外隨著孩子年齡的增大，力度也應有一定的增加。

記住各部位安全點

頭部：雙手捧起寶寶頭部時，要注意他的脊柱和頸部的安全。另外，千萬不要把潤膚油滴到寶寶眼睛里。

腹部：撫觸的時候要按照順時針的方向，有利于孩子胃腸消化。小寶寶的臍帶還未脫落時，撫觸一定要當心進行，最好不要碰到它。

關節(jié)處：寶寶最容易感到疼的地方，所以要自如地轉(zhuǎn)動寶寶的手段、肘部和肩部的關節(jié)。不要在寶寶關節(jié)部位施加壓力。

沒必要循規(guī)蹈矩

媽媽在給寶寶做撫觸時，不一定非要依照從頭到腳、從左到右的順序，每一個動作逐一做到。因為小寶寶是不會被這些規(guī)矩左右的，有的寶寶就喜歡別人撫摸他的小肚子，而有的寶寶則喜歡動動小手，動動小腳。所以撫觸應該是按照自己寶寶的喜好來安排，你可以打亂撫觸的順序，或自創(chuàng)幾個寶寶喜歡的動作。