藻油好還是魚油好的

dha藻油好還是魚油好

在市面上我們都會看到好多的保健品，選擇一款安全的適合自己的保健品也是關(guān)鍵的，保健品定義是什么？就是為了保證我們的健康。最近很多友在討論，到底是dha藻油好還是魚油好，這對于購買邊緣的消費者也是很糾結(jié)的一件事，很明顯這兩款產(chǎn)品的純度是不同的，所以我們一起來討論一下。

dha藻油好還是魚油好

1、其實dha藻油和魚油是同一種物質(zhì)，也是有一樣的作用。大自然中很多魚類都是以海藻為食的，因此魚類存在大量的dha，兩者存在的差別就是口味上面的差別，魚油吃起來會覺得很難吃，腥味很濃，而藻油味道體驗會更佳一點。

2、很多情況魚油是通過直接食用海藻而得到的dha，從食物鏈的角度來說，藻油dha是直接提取自身得到的，所以藻油會比魚油來的更加穩(wěn)定，含量更加的高。

3、從安全性來講，藻油是人們通過直接作用海藻在細胞環(huán)境進行提取的，講究的就是潔凈。而魚油的安全性就會比較差，因為魚在海里游動時難免會吸收到一些海洋污染物質(zhì)，提取出來的dha也會有這樣的安全問題，所以安全性上面是藻油dha會比較好。

4、總體來說，魚油和dha藻油適合的年齡段也是各不相同的，其中魚油是有助于降低我們?nèi)梭w的血液脂肪的含量，含有EPA，適合老年人多一些。而藻油是不含EPA的，效果有更加適合孕婦和兒童服用，更有利于幼兒的吸收，促進大腦的發(fā)育。價格上，魚油會相對于dha藻油便宜很多。

讓機器人也能擁有觸覺。這種人造皮膚是由中國和美國研究團隊合作研發(fā)并推出的一種材料 以上是對dha藻油好還是魚油好的回答，其實兩種產(chǎn)品是一樣的，只是從濃度提取上面是有差別，也是沒有絕對的回答，其實各有各的好處，藻油會更加適合孕婦和兒童，魚油更加適合老年人，再選擇上面我們可以根據(jù)我們的年齡段進行選擇，避免走進產(chǎn)品的盲區(qū)。